Hvordan Aron Antonovsky's teori om salutogenese kan støtte helsefremmende skriving og Shared Reading/Felleslesing
Skrevet av Kirsten Elisabeth Muhle
Aron Antonovsky's teori om salutogenese er en tilnærming til helse og velvære. Teorien fokuserer på hvordan mennesker kan opprettholde en følelse av sammenheng i livet, og hvordan denne følelsen kan bidra til å forbedre helsen.
Aron Antonovsky og salutogenese
Aron Antonovsky var en israelsk sosiolog og helseforsker som er mest kjent for sin teori om salutogenese. Salutogenese er en tilnærming til helse som fokuserer på å opprettholde en følelse av sammenheng i livet. Ifølge Antonovsky er det å oppleve sammenheng en nøkkel til god helse og velvære.
Helsefremmende skriving
Helsefremmende skriving er en praksis som har vist seg å ha positive effekter på både fysisk og mental helse. Å skrive om ens liv, følelser og opplevelser kan hjelpe mennesker med å bearbeide følelser og stress, og bidra til økt selvfølelse og selvtillit.
Shared Reading/Felleslesing
Shared Reading er en annen tilnærming til helsefremmende praksis som kan støtte salutogenese. Delt lesing innebærer å lese høyt sammen med andre og diskutere teksten. Dette kan bidra til å skape en følelse av fellesskap og sammenheng, og dermed bidra til økt trivsel og velvære.
Hvordan salutogenese kan støtte helsefremmende skriving og delt lesing
Salutogenese kan bidra til å støtte både helsefremmende skriving og Shared Reading/Felleslesing ved å fremme en følelse av sammenheng og forståelse. Ved å bruke salutogenese som en tilnærming til helsefremmende praksis kan vi hjelpe mennesker med å oppleve en større sammenheng i livet, og dermed øke trivsel og velvære.
Aron Antonovsky's teori om salutogenese kan bidra til å støtte helsefremmende skriving og Shared Reading/Felleslesing ved å fremme en følelse av sammenheng og forståelse.
