Kreativitet og flyt
Kreativitet
Å tenke utenfor boksen og å skape noe nytt ut av det som er gitt, er essensen av kreativitet. Mihaly Csikszentmihalyi hevder at kreativitet ikke er en medfødt evne, men et fenomen som oppstår basert på flere faktorer. En genuin kreativ prosess eller en lys idé er sjelden et resultat av en plutselig innsikt, men snarere noe som oppstår etter årevis med hardt arbeid og dedikasjon.
Kreativitet og det ubevisste
Mange kunstnere og kreative individer opplever at ideer og inspirasjon ofte kommer til dem i øyeblikk hvor de ikke aktivt forsøker å tenke på et problem eller en oppgave. Dette fenomenet, ofte referert til som "inkubasjon", innebærer at hjernen underbevisst arbeider med å løse et problem, noe som kan resultere i kreative gjennombrudd. Kunstnerlogikk, hvor intuitive tanker og følelser spiller en avgjørende rolle, er sentral i denne prosessen.
Hva gjør deg tilfreds?
Flyt er en tilstand hvor man glemmer seg selv i det man holder på med. Csikszentmihalyi er kjent for sin forskning innen positiv psykologi og har fokusert på hva som gjør mennesket lykkelig. Han sier at "lykke" ikke er noe man kan jage etter, men noe man legger merke til, ofte i retrospekt.
Spør deg selv: Hva gjør deg virkelig tilfreds? Hva har fått deg til å føle deg sterk og ekte? Genuint fornøyd? Når du finner svarene på disse spørsmålene, må du simpelthen gjøre mer av det.
Flytaktiviteter er de man gjør fordi de føles godt, gøy eller intellektuelt tilfredsstillende. For eksempel kan en skriver drømme om å bli forfatter, men dersom skrivingen er en flytaktivitet, skrives det for selve opplevelsen av å skrive, ikke for å oppnå en belønning.
Csikszentmihalyi og Kreativitetens Kraft
Csikszentmihalyi har i over 30 år studert fenomenet flyt og den kreative kraften bak de virkelig store endringene og de mest innovative menneskene. Han har intervjuet mange personer som har hatt en dyp innflytelse på sitt felt, og kunne dermed undersøke hele karrieren til sine intervjuobjekter og identifisere den kreative modningsprosessen. Blant de han intervjuet var poeten Gyorgy Faludy, forfatteren Nadine Gordimer, musikeren Ravi Shankar, og andre store navn innen felt som økonomi, biologi og kunst.
Tilstedeværelse i øyeblikket
Kreative individer elsker sitt arbeid og engasjementet er ektefølt. De blir eksperter på sitt område gjennom gjentakelse og praksis, og utvikler etter hvert en intuitiv forståelse for det de gjør. Når de kjenner sitt felt ut og inn, kan de begynne å eksperimentere og leke med kunnskapen for å få nye innsikter. Kjernen er at man må kunne et felt helt og holdent for å skape noe nytt.
Drivkraft
Kreative mennesker er tilfredse og fornøyde med sin væren og aktivitet. De er ikke lidende kunstnere, slik myten vil ha det til, men snarere nysgjerrige, begeistrede og energiske individer. De er oppslukt av sitt felt, og det er denne entusiasmen som driver dem.
Arroganse?
Kreative mennesker kan noen ganger oppfattes som arrogante, men dette skyldes ofte at de er dypt fokusert på sitt arbeid. Det er sjelden vondt ment.
Kreative og Inspirerende Omgivelser
Kreative mennesker trives best i miljøer som stimulerer og underbygger deres interesser. De søker gjerne likesinnede og verdsetter vakre omgivelser som kan inspirere dem. Faktisk har vakre omgivelser en større effekt på et kreativt sinn enn et kurs i kreativitet.
Nysgjerrighet og Oppvekst
Blant de Csikszentmihalyi intervjuet, var det kun et fåtall som utmerket seg spesielt i skolen. De var ofte mer nysgjerrige enn de fleste og mange vokste opp under krevende forhold. Fattigdom, begrensede muligheter og foreldre som motiverte dem til å prioritere utdanning og karriere var felles trekk. Oppvekst i intellektuelt stimulerende miljøer viste seg også å være en fordel.
Kompleksitet
Kreative mennesker er ofte både ydmyke og stolte. De har en uselvisk innstilling til sitt felt hvor egne behov settes til side for å bidra på en verdifull måte. Samtidig har de stor tro på egne evner og bidrag. Ifølge Csikszentmihalyi er det sikreste fellestrekket blant de kreative kompleksitet. De evner å forene hele bredden av menneskelige muligheter i seg selv.
Csikszentmihalyi skriver: “They tend to bring the entire range of human possibilities within themselves.”
Kilde/Lesetips:
Trond Kjærstad, Gunstig intelligens, Fagbokforlaget, 2018
Mihaly Csikszentmihalyi: Flow: The Psychology of Optimal Experience
